Shen

i corsi Shen

In vari orari, proponiamo corsi di:

Feldenkrais
Meditazione
Pilates
Tai Chi Chuan
Yoga

Seminari di approfondimento durante i week-end.

Calendario settimanale delle lezioni dei corsi:

giorno	corso	durata	orario

lunedì	PILATES	60'	9.30
lunedì	PILATES	60'	13.00
lunedì	PILATES	60'	18.30
lunedì	TAI CHI CHUAN	75'	17.00
lunedì	RAJA YOGA	90'	20.00
lunedì	HATHA YOGA	90'	20.00
martedì	YOGA SOFT	75'	10.15
martedì	YOGALATES	60'	12.15
martedì	PILATES (LIVELLO AVANZATO)	60'	18.30
martedì	YOGA DELL'ENERGIA	75'	18.45
martedì	PILATES	60'	19.45
mercoledì	TAI CHI CHUAN	75'	7.30
mercoledì	TAI CHI CHUAN	90'	9.30
mercoledì	YOGA IN GRAVIDANZA	60'	18.00
mercoledì	YOGA DISTENSIVO	75'	19.15
mercoledì	HATHA YOGA	90'	20.45
mercoledì	TAI CHI	90'	19.15
giovedì	GYM&STRETCH	60'	8.45
giovedì	PILATES	60'	13.00
giovedì	PILATES	60'	18.30
giovedì	YOGALATES (PILATES E YOGA)	60'	19.45
giovedì	HATHA YOGA	90'	20.30
venerdì	PILATES	60'	8.30
venerdì	PILATES	60'	9.45

Associazione Culturale SHEN

Via Luosi 15
20131 MILANO

Tel. 347.7892791
info@shen.it