associazione culturale Shen
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i corsi Shen    

In vari orari, proponiamo corsi di:

Feldenkrais
Meditazione
Pilates
Tai Chi Chuan
Yoga

Seminari di approfondimento durante i week-end.


Calendario settimanale delle lezioni dei corsi:
giorno corso durata orario

lunedì PILATES 60' 9.30
lunedì PILATES 60' 13.00
lunedì PILATES 60' 18.30
lunedì TAI CHI CHUAN 75' 17.00
lunedì RAJA YOGA 90' 20.00
lunedì HATHA YOGA 90' 20.00
martedì YOGA SOFT 75' 10.15
martedì YOGALATES 60' 12.15
martedì PILATES (LIVELLO AVANZATO) 60' 18.30
martedì YOGA DELL'ENERGIA 75' 18.45
martedì PILATES 60' 19.45
mercoledì TAI CHI CHUAN 75' 7.30
mercoledì TAI CHI CHUAN 90' 9.30
mercoledì YOGA IN GRAVIDANZA 60' 18.00
mercoledì YOGA DISTENSIVO 75' 19.15
mercoledì HATHA YOGA 90' 20.45
mercoledì TAI CHI 90' 19.15
giovedì GYM&STRETCH 60' 8.45
giovedì PILATES 60' 13.00
giovedì PILATES 60' 18.30
giovedì YOGALATES (PILATES E YOGA) 60' 19.45
giovedì HATHA YOGA 90' 20.30
venerdì PILATES 60' 8.30
venerdì PILATES 60' 9.45



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Via Luosi 15
20131 MILANO
Tel. 347.7892791
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