Ore 15.00 Introduzione alla storia e alle attività dell’Associazione Atman
Relatrice: Elisa Scaccabarozzi
Ore 15:15 Presentazione del corso di Meditazione I “La meditazione: cos’è e come praticarla”
Relatrice: Sara Mazzoni
Esercizio pratico con la ripetizione di un mantra a cura di Anna Tuteur
Ore 15:45 Presentazione del corso di Meditazione II “Ascolto un’emozione, ascolto il mio corpo”
Relatrice: Paola Olivo
Esercizio pratico a cura di Rossella Barone
dalle 16:15 Pausa con buffet vegetariano
Ore 16:30 Presentazione del corso di Meditazione III “Tecniche di guarigione dello Yoga”
Relatrice: Alessandra Bocchi
Esercizio pratico sul respiro di luce a cura di Alessandra Bocchi
Ore 17:00 Presentazione corso di Raja Yoga “Conosci te stesso”
Relatrice: Ilaria Bersani
Ore 17:30 Presentazione della scuola Energheia “Sul Sentiero degli Angeli”
Relatore: Luca Gazzetti
Ilaria BersanI
Telefono: 339 6146199
Email: bersani.ilaria@gmail.com